고용량요법 메가도스 요법 비타민C

고용량요법 메가도스 요법 비타민C

 

안녕하세요 혹시 메가도스 요법이라는 걸 들어보셨나요 요즘 정말 핫한 건강비법 같은데요 권장량보다 많은 양의 비타민을 섭취하는 방법으로 과유불급이라는 말을 무색하게 만드는 요법입니다 저는 십 년 전부터 이 메가도스 요법을 알게 돼서 다시 하고 있습니다 물론 중간에 가루비타민C를 먹기 귀찮아서 다른 비타민 제품들도 많이 먹어봤지만 다시 돌아와서 열심히 먹어보려고 합니다 왜냐하면 제가 십 년 전 먹었을 때 효과가 너무 좋았거든요 왜 이걸 까먹고 비싼 비타민들을 사 먹었는지 후회하고 있습니다 영양제도 좋은 제품을 사 먹던 저라서 그런지 가격부담이 크고 6개월에 한 번씩 다른 비타민을 먹어주는 게 좋다고 해서 이것저것 다 먹어보았지만 정말 비타민C로 하는 메가도스 요법이 최고인 것 같습니다 제 회사에 선배님이 암을 진단받으신 분이 계신데요 물론 지금은 5년이 지나 완치 판정을 받으셨지만 아직도 체력이 약하신 편이라 비타민에 관심이 많은 저에게 좋은 걸 추천해달라고 해서 작년에 제가 이 비타민C를 드시라고 추천했는데 지금도 회사에서 마주치면 저에게 너무 고맙다고 이제 비타민이 없으면 못살겠다고 이렇게 말씀해 주시더라고요 그 말을 듣고 저도 다시 먹어보려 합니다 

비타민C는 유일하게 인체에서 스스로 합성할 수 없으며 식품이나 보충제로 섭취해야 하는데요 수용성비타민으로 성장 발달 및 건강유지 대사기능에 필수적인 영양소입니다 유해산소로 부터 인체를 보호할 수 있는 황산화제로 영국의 DSM사의 비타민 C가 세계적으로 인정받고 있습니다 물론 영국산 중국산들이 있어 가격의 차이들이 있지만 저는 무조건 영국산으로 먹고 있습니다 영국 DSM사의 백색 분말 형태의 비타민은 순백색 100%의 순수 비타민C인데요 알약형태보다 먹기 불편하지만 알약의 형태로 만들려면 100% 순수비타민C는 불가능하기에 불편해도 저는 가루비타민을 추천합니다 면역력에도 좋고 항산화제역할로 스트레스가 많은 이 세상에서 인체를 보호할 수 있습니다 단 절대 빈속에 드시면 안 됩니다 식사를 하시는 중간에 드시거나 식후 바로 드시는 걸 추천드리고 많이 먹어도 필요한 만 큰만 흡수되고 나머지는 배출되므로 부작용이 없습니다( 수용성 비타민이라 다 배출되지만 많이 드시면 설사를 할 수 있습니다 그럴 때는 양을 줄이시는 걸 추천합니다)  또한 신장결석, 신부전증, G6PD효소결핍증 등의 질환이 있으신 분들은 꼭 담당의사와 상담 후 드시는 걸 추천합니다

비타민C

고용량 비타민C메가도스 요법 효능

활성 산소를 제거해 피로회복과 면역체계를 강화시킵니다

손상된 피부를 재생시키면 멜라닌 색소증가를 억제시킵니다

혈관을 튼튼하게 만들어 혈관질환을 예방합니다

체내 지방 대사를 활성화 시켜 다이어트에 도움이 됩니다

간또는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다

먹는 법

고용량 요법으로 메가도스는 하루 10그램 이상 드시는 방법인데요 한 번에 10그람을 듣시면 100%로 화장실을 가시게 될 겁니다 3.3.4 그람 또는 2.2.2. 그람으로 나눠서 아침 점심 저녁 이렇게 4시간 간격으로 드시는 걸 추천드립니다  남녀노소 다 섭취가능하며 제가 먹어본 결과 매실주스나 오렌지주스에 타서 마시면 신맛이 좀 덜나서 편하게 드실 수 있습니다 저는 요즘 그냥 물 조금에 비타민을 녹여서 원샷 후 맹물을 한잔 꼭 마시고 있습니다 아무래도 산이니 치아를 보호하기 위해 맹물을 꼭 마셔주는 게 좋습니다  

 

저처럼 가루 비타민을 드시는 분들은 오픈 후 꼭 꽉 닫아주세요 공기에 많이 산화될 수도 있으니 빨리 섭취하시는 게 좋습니다 이렇게 매일 섭취하고 있는데요 사람들에게 피부가 환해졌다는 소리를 많이 듣습니다 알약도 먹어봤지만 가루비타민이 효과는 더 좋은 거 같습니다